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Sobre Lesões nas Costas

75 % de todos os seres humanos apresentam crises ocasionais ou constantes de dores nas costas, tornando esta condição na segunda mais frequente causa de consultas ao ortopedista. É a coluna lombar que sente um dos maiores impactos quando as nossas articulações se degastam com a idade, tornando subitamente doloroso o levantar e ficar direito – uma atividade executada normalmente sem pensar duas vezes. Eis algumas das lesões mais frequentes das costas.

 

SÍNDROMAS DOLOROSAS

Os discos constituem a origem de grande parte da dor nas vértebras. Os discos intervertebrais localizados entre cada vértebra são estruturas elásticas que atuam como molas e amortecedores de choque e que permitem o movimento das vértebras. Se os discos se começam a adelgaçar, as articulações da coluna vertebral começam a degastar-se a longo prazo e os canais das raízes nervosas começam a estreitar-se. Estas alterações provocam irritações dolorosas das raízes nervosas e a dores nas costas devido à tensão muscular. Por vezes a dor irradia para as nádegas e para a parte superior da perna – o termo lumbago é utilizado quando a dor é aguda e súbita.

Os analgésicos potentes são úteis para condição na sua fase aguda, tal como o repouso na cama. Um suporte de costas também pode ser eficaz e, frequentemente, a fisioterapia é igualmente útil.

 

OS DISCOS COM HÉRNIAS

Nas suas fases avançadas, o degaste e o rompimento podem provocar o rompimento dos anéis fibrosos que envolvem os discos, permitindo que o material interno do disco escape e irrite as raízes nervosas. O resultado é uma tensão extremamente dolorosa nos músculos das costas tornando o movimento quase impossível. Esta dor pode igualmente irradiar para as nádegas e pernas, causando perturbações neurológicas tais como parestesias e fraqueza. Deve ser realizado um Raio-X da área afetada e uma RMN ou uma TAC. O exame electromiográfico (EMG) é utilizado para detetar lesões nos nervos.

Os analgésicos potentes são úteis para uma hérnia aguda. A fisioterapia deve ser iniciada assim que os sintomas agudos tenham desaparecido. Os suportes para costas constituem igualmente uma componente comprovada da terapêutica.

Esta informação não pretende substituir o aconselhamento médico profissional nem o diagnóstico nem o tratamento. Deve procurar sempre o parecer de um médico com quaisquer questões relativas a uma condição clínica. Não ignore o aconselhamento profissional nem atrase a sua procura devido a qualquer coisa que tenha lido aqui.

Níveis de Suporte e de Compressão
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Ligeiro

Nível de Suporte:
Proporciona compressão ligeira, suporte e retenção terapêutica de calor para ajudar a aliviar sintomas associados a pequenos entorses, luxações e artrite. Confortável para usar durante todo o dia.

Moderado

Nível de Suporte:
Proporciona níveis de compressão ajustáveis, suporte e retenção terapêutica de calor para ajudar a aliviar sintomas associados a pequenos entorses, luxações, artrite dor muscular. Confortável para usar durante todo o dia ou para atividades específicas.

Firme

Nível de Suporte:
Proporciona um nível superior de suporte, usando uma combinação de materiais resistentes elásticos e não elásticos, e pode incluir materiais que absorvem choques para ajudar a aliviar sintomas associados a entorses, luxações, artrite, lesões de tensão repetitivas e para ajudar a prevenir novas lesões.